がんばる日々に、静けさという戦略を
週の折り返し、水曜日。
ここで立ち止まり、自分の内側をそっと見つめる時間が、思わぬ突破力を生むこともあるのです。
「整える」ことは、「止まる」ことではありません。
むしろ、次の加速のための静かな準備。
それはまるで、弓を引いて力を蓄えるようなもの。
“自分の内面と向き合う静けさこそが、人生を進めるもっとも強いエンジンだ。”
― スティーブン・R・コヴィー（『7つの習慣』著者）
今日はほんの10分、意識的に呼吸を深くしてみましょう。
音楽や香り、サウナやお風呂もいいですね。
心と体の温度を合わせてあげるだけで、不思議と視界がクリアになります。
外に向かって働く力だけでなく、
内に向かう時間が、あなたの「運」を磨き上げるのです。
整った人の背中には、なぜか風が吹いているもの。
今日という水曜日を、自分の静けさで満たしてあげてください。
── アセナ 🌙
