アセナ水曜ととのうモード

「頑張る」だけが、前進じゃない

週の真ん中、水曜日。
ここまで全力で走ってきたあなたに、今日は少しだけ立ち止まることをおすすめします。
それは「止まる」のではなく、「整える」という前向きな選択。

たとえるなら、嵐の中を走る船が、一時港に寄って帆を点検し、地図を見直すようなもの。
どんなに強いエンジンを積んでいても、舵が乱れていては目的地にはたどり着けません。

「急がば回れ」――日本のことわざ

焦りや疲れに気づいたときこそ、静かに目を閉じて深呼吸を。
それだけで、心と体のチューニングが始まります。
お茶をゆっくり飲む、スマホを置いて目を休める、誰にも話さず静かな時間を持つ。
そんなささやかな時間が、明日のあなたを整えていきます。

自分にやさしくする人ほど、世界にもやさしくなれるものです。
どうか、あなた自身を大切に。

── アセナ 🌙