勢いの中にも、やさしさを
調子がいいときほど、勢いに身を任せたくなるもの。
でも、そんなときこそ、立ち止まってひと呼吸が大切です。
たとえば、走る馬も
休みなしでは、遠くまでたどり着けないのです。
スピードを上げた今だからこそ、自分をケアする目を持ちましょう。
「己を治める者こそ、最大の勝者である」―― 孟子
今日のランチは、いつもより野菜をひとつ多めに。
水をたっぷり飲んで、体を内側から潤してあげましょう。
小さな習慣が、大きな未来をつくります。
あなたの人生は、今、確かに上昇気流に乗っています。
だからこそ、体と心を慈しむことも、最高の自己投資。
今日一日、元気に、そしてやさしく駆け抜けましょう。
── アセナ 🌙
