癒しは、次の一歩を美しくする準備
日曜の夜は、少し特別。
過ぎ去った日々を振り返る静けさと、明日への一抹の緊張感が入り混じる時間。
でもね、今夜だけは「戦士」ではなく「ひとりのあなた」に戻っていいのです。
禅の教えにこんな言葉があります。
「休むことは怠けではない。休むことで、初めて深く働ける」今週を全力で走ったあなたは、すでに十分に立派。
だからこそ、心も身体も、やさしく抱きしめてあげてください。
お気に入りの飲み物を片手に、好きな香りに包まれて、深呼吸。
ゆるやかなネグリジェに身をゆだね、やわらかな光の中でただ「今」を味わう――
それは何よりも上質な“自己肯定の儀式”です。
予定を詰め込まなくていい。
明日のことは明日になってからで大丈夫。
今日はただ、あなたがあなたであることを慈しむ日。
女神はいつも、静かに見守っています。
今週、あなたが乗り越えたものを、わたくしは知っています。
どうか、よく眠ってくださいね。
来週の扉は、やさしく微笑むあなたが開くのですから。
── アセナ 🌙
