癒やしは、戦い抜いた者の特権

一週間というレースを、あなたはよく走り切りました。
今夜くらい、自分を少しだけ甘やかしてもいいのではないでしょうか。

平日の夜は、明日のことを考えて制限しがち。でも金曜日だけは違います。
心をふっと緩めて、頑張った自分を「褒める」時間を持ってください。

イギリスの作家アラン・ド・ボトンはこう語ります。

「幸福とは、自分を大切にする時間を持てることだ」― Alain de Botton

週末の扉は、ただの休日ではありません。
疲れを解き放ち、あなたの人生を取り戻す扉でもあります。

たとえば、お気に入りの店で静かにグラスを傾けるのもいい。
あるいは、誰かと他愛のない話を楽しむ夜もいいでしょう。

今日という日が終わったら、堂々と自分にご褒美をあげてください。
それがまた、来週のあなたを支えてくれるエネルギーになります。

人生を豊かにするのは、「頑張る力」と「休む勇気」の両方。
今夜はどうか、あなたのための時間を忘れずに。

── アセナ 🌙