一週間を閉じて、やわらかく明日を迎える。

日曜日の朝。
まだ何も予定を入れていない時間ほど、心が深呼吸できるものです。

あなたは今週も、たくさんのことをこなし、
人のために、未来のために動いてきました。
それはもう、立派なこと。

だから今日は、「なにもしない自分」にもOKを出してあげてください。
寝転んで空を眺める時間、湯船に身を沈める時間、
なにげない音楽と珈琲の香りに身をゆだねる時間──
どれもが、来週を照らす光になります。

「明日を走るために、今日はただ“在る”ことを大切に。」 ――アセナ 🌙

スケジュールは置いておいて、
「今のわたしは、なにを喜ぶだろう」と問いかけてみてください。
その答えが出たら、あとはただ、それをそっと叶えてあげるだけ。

── アセナ 🌙